вторник, 19 января 2016 г.

Третья четверть: забег на длинную дистанцию

«Экватор» учебного года – самое жаркое и сложное время для школьников

Закончены новогодние каникулы, и школьников ждет самая долгая и сложная четверть. Здесь будет все: и новые темы, и контрольные работы, и ежедневные домашние задания – и все это «приправлено» накопившейся у ребят сезонной усталостью.

Прошедшие зимние каникулы детский организм «забывает» очень быстро: специалисты Института возрастной физиологии РАО и НИИ гигиены и охраны здоровья детей РАМН посчитали, что в первые две недели работоспособность школьников повышается, еще 14 дней она остается на том же уровне, а на пятой постканикулярной неделе начинает падать.

После восьмой учебной недели работоспособность падает не только у младших школьников, но и у старшеклассников.

Эмоциональная усталость тоже дает о себе знать: длительная монотонная работа, напряжение, общение с одними и теми же людьми – все это провоцирует стресс и нагнетает внутреннюю тревогу.

Прибавим к этому короткие световые дни, недостаток витаминов – и получим повод для серьезных размышлений о том, что в этот период школьники нуждаются в серьезной поддержке со стороны взрослых.

Педагогическая поэма

В педагогическом арсенале существует множество способов, помогающих поддержать работоспособность ребят.

Для каждого класса учителя подбирают свои методы – в зависимости от возраста и психологических особенностей школьников.

Физкультминутка, смена вида деятельности, занимательные упражнения, решение оригинальных задач, чтение вслух – это далеко не полный перечень педагогических помощников.

Кроме того, специалисты считают, что в течение урока накапливается мышечное напряжение, поэтому необходимо чередовать различные виды деятельности, чтобы «переключать» нагрузку с одних групп мышц на другие. Так, например, после письменной работы можно обсудить какую-либо проблему или задачу, а после устного опроса взяться за ручку и карандаш.

Родителям на заметку

Специалисты советуют соблюдать режим дня: ученик начальной школы должен спать 9-10 часов, старшеклассник не меньше 8 часов.
Необходимы школьникам и прогулки: медики рекомендуют находиться на свежем воздухе не менее 2 часов ежедневно.

Уделите внимание и режиму питания: мясо и рыба помогают стимулировать работу мозга, овощи и фрукты дадут необходимый витаминный «заряд».

Ребенок переутомился, если он

– Делает ошибки в простейших заданиях даже в тех предметах, которые идут у него легко.

– Становится рассеянным, плохо спит.

– Становится вялым и плаксивым.

– Чаще обычного обижается и начинает грубить старшим.

– Не сразу реагирует на то, что к нему обратились.

– Почерк «скачет», не попадает на строчки и выходит за поля.

– Жалуется на головные боли во второй половине дня.

– Становится бледным, под глазами появляются темные круги.

– Повышается артериальное давление (норма верхнего показателя для детей до 10 лет – 80-100 мм).

Минобрнауки РФ предпринимает меры по уменьшению административной нагрузки на учителей – Наталья Третьяк

newsВ 2015 году в ряде регионов России прошло тестирование специального информационного продукта, позволяющего в автоматическом виде составлять отчетность

Министерство образования и науки РФ предпринимает активные меры по решению проблемы излишней административной нагрузки на учителей, сообщила первый заместитель министра образования и науки РФ Наталья Третьяк на Гайдаровском форуме в рамках панельной дискуссии «Российская школа: взгляд в будущее».

В 2015 году в ряде регионов России прошло тестирование специального информационного продукта, позволяющего в автоматическом виде составлять отчетность, которую требуют со школ различные ведомства.

Наталья Третьяк уточнила, что каждая школа сможет принять простые меры по снижению административной нагрузки на учителей, например сняв обязанность одновременного ведения электронных и бумажных версий дневников и журналов.

В конце декабря Президент России Владимир Путин, выступая на заседании Госсовета, посвященном вопросам образования, предложил максимально сократить административную, бумажную нагрузку на учителей и образовательные организации.

Также он предложил упорядочить контрольно-надзорные  мероприятия в отношении школ. Он подчеркнул, что решения по этим вопросам должны быть приняты  в ближайшее время.